Hareketsiz hayatın sakıncalarına dikkat çeken Pilates Eğitmeni Melisa Büyüktaşkın “Egzersiz eş anlamlısı sağlıklı hayat” diyor Pandemi ile hareketsizliğin artması spor alışkanlıklarını olumsuz etkilerken; evde uzun süre kalmalar insanları spor yapmaya itti. Pilates eğitmeni Melisa Büyüktaşkın; Pandemi döneminin spor alışkanlıklarına etkisini ve sporun; fiziksel, ruhsal önemi...

Başkentliler güne sporla başlıyor. Ankara Büyükşehir Belediyesi, Başkent’te spor yapılmasını teşvik eden projeleri hayata geçiriyor. Ankara Büyükşehir Belediye Başkanı Mansur Yavaş’ın çağrısıyla sağlıklı ve zinde bir yaşam için kent genelindeki 20 parkta uzmanlar eşliğinde düzenlenen ücretsiz spor faaliyetlerine Başkentliler yoğun ilgi gösteriyor. Ankara Büyükşehir Belediyesi, Başkent’te...